Schön, dass du hier bist!
Meine Vision ist es, dich auf dem Weg zu deinem
Wohlbefinden zu begleiten und zu unterstützen.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz hole ich dich dort ab wo du gerade stehst und unterstütze dich mit Methoden aus den Bereichen Training, Ernährung, Regeneration und Mentales.
Deinem Körper sowie deinem Geist Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken und das am besten in der richtigen Kombination.
Im kraftwerk beginnt dein Weg zu mehr Wohlbefinden!
Lisa
zeig deinem Körper, dass du ihn liebst indem du ihn richtig bewegst und zum schwitzen bringst
ein gesunder Körper will nicht nur trainiert werden, sondern braucht auch regenerative Einheiten
DIE Sportkleidung mit Suchtfaktor
Unverträglichkeiten, Allergien, Trend-Diäten, Superfood, Shakes und Pülverchen....wer soll sich denn da noch auskennen?
Deine Vorteile im kraftwerk
Personaltraining
ich begleite und motiviere dich bei jeder Einheit, egal wie lange du bereits im kraftwerk trainierst
regelmäßige Workshops und Vorträge
so können wir die Umstellung zu einem gesunden Lifestyle einfacher machen
individuelle Beratung
ich nehme mir Zeit für dich und deine Ziele
besondere Anforderungen erfordern kreative Lösungen
abwechslungsreiche Übungen
im kraftwerk gibt es keinen Standardplan. Die Übungen werden individuell an dich angepasst und fordern dich jedes mal aufs Neue. Denn Veränderungen passieren ausserhalb der Komfortzone.
ausgebildetes Personal
Aus- und Weiterbildung liegt mir am Herzen um dich optimal betreuen zu können
Kinder herzlich willkommen
auch die Kleinsten haben im kraftwerk ihren Spaß und dürfen gerne mitmachen. Ohne elektrische Stimulation versteht sich
